Sophie Grace Meditationer, känd utomlands som Sophie Grace Meditations, har gett ut över 20 ljudböcker med avslappningsövningar och guidade meditationer på svenska. Vi arbetar nu med att både skriva fler övningar och att ge ut ljudböckerna på fler språk. Ljudböckerna är födelade på sex olika kategorier beroende på vilken typ av övning det är och vem den riktar sig till. Välj kategori nedan eller genom att först gå till Produkter i menyn. När du har valt kategori kan du sedan filtrera vidare på språk. Denna hemsidan är alltid på svenska men beskrivningarna av ljudböckerna/övnignarna är på det språket boken är inspelad på.

Avslappningsövningar

Avslappningsövningar Här ser du alla utgivna avslappningsövningar. Välj språk för att bara se ljudböcker på det språket. Klicka på omslagsbildena för att läsa mer om

Läs mer »

Guidade meditationer

Guidade meditationer Guidade meditationer är kategorin där vi samlar meditationer som är ungefär som en saga. De flesta meditationerna baseras på tekniken vägledd dagdröm, vilket

Läs mer »

Kärleksfull vänlighet

Kärleksfull vänlighet / Metta bhavana Nedan ser du mina meditationer med tekniken kärleksfull vänlighet / metta bhavana. Välj språk för att se ljudböcker på det

Läs mer »

För barn

Meditationer och avslappningsövningar för barn Nedan ser du alla övningar som är skrivna särskilt för barn. Välj språk för att bara se ljudböcker på det

Läs mer »

För nybörjare

Avslappningsövningar och meditationer för nybörjare Produkterna nedan är extra bra för dig som är nybörjare när det gäller avslappning och meditation Ingen av de övningar

Läs mer »

Nyheter

På bloggen