Idag släpps Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet. Det är en lång meditation som har som mål att väcka känslor av kärlek och samhörighet som med tiden kan följa med ut ur meditationen och ut i vanliga livet. Meditationssagan kan streamas på Storytel, Nextory, Bookmate, Anyplay samt även Spotify. Du kan också låna den via …
Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet – Släpps idag Läs mer »
Idag släpps äntligen min avslappningsövning för sömn. Det är en lång djupgående avslappningsövning som ämnar hjälpa dig att somna. Den har inga andliga inslag utan handlar bara om ren och skär avslappning. Avslappningsövningen kan streamas på Storytel, Nextory, Bookmate, Anyplay samt även Spotify. Du kan också låna den via Bibio-appen om ditt bibliotek erbjuder digitala …
En andra utgåva av Metta-meditation med mina favoritfraser finns nu tillgänglig. Den kom till när jag skulle göra en översättning till engelska. När jag gick igenom manuset för att se så att vad det stod i dokumentet faktiskt var det som jag också läst in så bestämde jag mig för att göra vissa ändringar. Idag …
Detta är så spännande och det är inte utan att jag är lite stolt faktiskt. Jag har påbörjat processen att göra mina meditationer, avslappningsövningar och sömnsagor tillgängliga på fler språk än “bara” engelska och svenska. Först ut är danska! Den 14 juni i år kommer Rosenhaven, vilket är Rosenträdgårdens danska titel, ut. Den kommer att …
Idag släpps den binraural utgåvan av den engelska versionen av min grundande meditation En blomma får liv på ljudbokstjänsterna Storytel och Nextory och i digitala butiker som Adlibris, iTunes, Apple Books och Google Play. Prenumererande medlemmar på min egen medlemsplattfrom har kunnat streama både denna och den engelska origianutgåvan sedan i början på februari (och …
Engelsk version av den binaurala versionen av En blomma får liv släpps idag Läs mer »
Idag släpps den binraural utgåvan av den engelska versionen av min grundande meditation En blomma får liv på ljudbokstjänsterna Storytel och Nextory och i digitala butiker som Adlibris, iTunes, Apple Books och Google Play. Prenumererande medlemmar på min egen medlemsplattfrom har kunnat streama både denna och den engelska origianutgåvan sedan i början på februari (och …
Idag släpps min fösta sömnsaga Den mysiga stugan. I ett inledande skede hittar du den på Storytel, Bookmate, Apple Books och Google Play Böcker. Efter nyår kommer den också att komma ut på BookBeat och Nextory. (De blir tillgängliga för distribution hos min nya distributör först då). Den mysiga stugan är skriven för att passa …
Idag släpps den guidade meditationen Rosenträdgården som ljudbok. Du kan streama den på Storytel, Scribd och köpa den på Apple Books och Google Play. (Kommer senare på Nextory) Är du utlandssvensk och bor i Italien, Storbritannien, Kanada, Australien, Nya Zealand eller USA kan du också låna den gratis via ett antal biblioteksappar som OverDrive (kommer …
Min nya guidade meditation Rosenträdgården släpps idag Läs mer »
Då många gillar att lyssna på guidade meditationer med binaural rytm och isokroniska toner som påstås påverka hjärnan och underlätta avslappning (forskingen är oenig men många menar att de tycker det känns bra med sådana inslag) så kommer jag att ge ut två versioner, en i normallängd och en kortare, av The Rose Garden med …
Hjärnvågsstimulerande versioner av The Rose Garden ges ut den 27 augusti Läs mer »