Alternativ version av Progressiv muskelavslappningsövning för barn släpps idag

Progressiv muskelavslappning för barn är en av mina absult populäraste avslappningsövningar. Originalversionen har en ganska melodisk bakgrundsmusik vid den vilostund som kommer på slutet. Ibland kan det passa bättre med samma musik rakt igenom som också är lite mindre “aktiv”. Idag har jag därför släppt en version med alternativ bakgrundsmusik som är precis så. Testa den på Storytel, Nextory, Spotify, via biblioteksappen Biblio eller köp på Adlibris, iTunes, Apple Books, Google Play och många fler ställen.