Inlägsstitel: Fysisk Avslappning för Sömn - Släpps Idag

Omslagsbild

Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet – Släpps idag

Idag släpps Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet. Det är en lång meditation som har som mål att väcka känslor av kärlek och samhörighet som med tiden kan följa med ut ur meditationen och ut i vanliga livet.  Meditationssagan kan streamas på Storytel, Nextory, Bookmate, Anyplay samt även Spotify. Du kan också låna den via …

Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet – Släpps idag Läs mer »

Fysisk avslappning för sömn – Släpps idag

Idag släpps äntligen min avslappningsövning för sömn. Det är en lång djupgående avslappningsövning som ämnar hjälpa dig att somna. Den har inga andliga inslag utan handlar bara om ren och skär avslappning.  Avslappningsövningen kan streamas på Storytel, Nextory, Bookmate, Anyplay samt även Spotify. Du kan också låna den via Bibio-appen om ditt bibliotek erbjuder digitala …

Fysisk avslappning för sömn – Släpps idag Läs mer »