En blomma får liv. En guidad meditation

I dagdrömsmeditationen En blomma får liv får du använda dig av din fantasi när du får låtsas att du är ett blomfrö som växer upp och blir en fullt utslagen blomma. Meditationen är mycket lugnande och är bra att använda för avslappning och att hantera stress. Övningen är också mycket enkel, du behöver bara sätta eller lägga dig bekvämt, starta meditationen och följa uppläsarens instruktioner. Har du svårt att föreställa dig inre bilder så oroa dig inte, det kommer med tiden. Finns även i en längre utgåva och en utgåva med hjärnvågsstimulerande bakgrundsmusik i form av binarual rytm och isokroniska toner.

Dela:

Dela på facebook
Dela på google
Dela på twitter
Dela på linkedin

DETAILS

ISBN:

9789198383140

Språk:

Svenska

Uppläsare:

Sophie Påhlsson

Utgivningsdatum: 

Bakgrundsbild:

CanStockPhoto Inc. /[seqoya]

Bakgrundsmusik:

Christopher Lloyd Clarke

Kompositörens hemsida:

https://enlightenedaudio.com/

Har musiken hjärnvågsstimulerande frekvenser?:

Nej