Rosenträdgården

Rosenträdgården

Streama på: YouTube, Spotify, Apple Music, m.m. 
Köp digitalt på: iTunes, Google Play Music, Amazon m.m

Beskrivning

Efter en inledande avslappning får du i den här meditationen tillbringa en avslappnade stund i en blommande rosenträdgård. Bara lyssna och följ med i instruktionerna. Rosenträdgården är uppdelad på fyra spår. Det gör det möjligt för dig att variera längden och kombinera meditationen med andra avslappningsövningar. Albumet innehåller två bonusspår av spår nummer tre Vila i rosenträdgården. Den ena är lite längre och en andra innehåller inte lika melodiös musik som de andra två.

Bakgrundsmusik: A Pure Embrace, Adrift & Divie Love av Christopher Lloyd Clarke.

Låtlista:

  1. Inledande avslappning                                  3:06 min
  2. Skapa bilden av rosenträdgården             4:04 min
  3. Vila i Rosenträdgården                                 3:43 min
  4. Avsluta dagdrömmen                                   1:20 min
    Bonusspår
  5. Vila i rosenträdgården, Nr. 2.                     7:16 min
  6. Vila i rosenträdgården, Nr. 3.                     5:41 min
På min YouTube-kanal finns också en singelmix av övningen. 

Lyssna direkt På Singelmixen via YouTube

Lyssna Direkt På Albumet via Youtube

Liknande övningar

En blomma får liv
En blomma får liv

Läs mer om Vägledd dagdröm på bloggen